Loại nguyên liệu này không khó kiếm, lại dễ chế biến thành nhiều món từ xào, chiên, kho cho đến hấp.

	Giòn dai bao tử cá basa xào nghệ

Bao tử cá basa, phần nội tạng nhỏ bé tưởng chừng vô giá trị nhưng lại được nhiều người yêu thích nhờ độ giòn dai khó cưỡng.

Những người vợ đảm sẽ có dịp trổ tài với đấng lang quân của mình bằng món bao tử cá xào nghệ thơm nức mũi.
Giòn dai bao tử cá basa xào nghệ
Nguyên liệu gồm có: (cho 2 khẩu phần) - 200 gram bao tử cá basa - 20 gram bột nghệ - Lá chanh
Giòn dai bao tử cá basa xào nghệ
- Gừng - Rượu trắng - Hành tím, tỏi, gia vị Thực hiện: - rửa thật sạch, ngâm bao tử cá với rượu và gừng để khử mùi hôi.
Giòn dai bao tử cá basa xào nghệ
- Rửa bao tử cá lại bằng nước sạch. Sau đó ướp cùng 2 tép tỏi, 1 củ hành tím băm, bột nghệ, 3 gram muối, 10 gram bột nêm, 10 gram đường, 5 gram tiêu khoảng 30 phút.
Giòn dai bao tử cá basa xào nghệ
- Đặt chảo lên bếp, cho dầu chiên vào, mở lửa vừa. Khi dầu sôi, thả bao tử cá cùng nước ướp vào, đảo đều
Giòn dai bao tử cá basa xào nghệ
- Khi nước hơi cạn, dùng tay vò nhẹ lá chanh rồi thả vào xào chung với bao tử thêm khoảng 2 phút rồi tắt lửa
Giòn dai bao tử cá basa xào nghệ
- Dọn bao tử cá ra dĩa, dùng ngay khi còn nóng
Giòn dai bao tử cá basa xào nghệ
- Nên chà mạnh gừng và rượu trắng lên bao tử để khử mùi tanh - Trong quá trình ướp, dùng tay bóp nhẹ bao tử để giúp thấm gia vị hơn

Võ Mạnh Lân
(thực hiện)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bao tử cá, xào nghệ, Võ Mạnh Lân

canh ngao buộc tóc Cún Khang Miến xào mỳ căn thanh đạm mùa thi thực đơn low carb chao ga nong hoi thực đơn cho người ăn kiêng người Tây Ban Nha mì lạnh than heo cuon pho mai bắp cải tí hon món súp nui xào cá bắp cải nướng bông bí nhồi tôm pizza Ý ung thư phòng bệnh thực phẩm kiêng món ngon cho bé lam bun ca loc ngon chao so cách pha mắm tôm ngon ga om nam Đặc sản cà mau trứng bò xào ớt ngọt sốt tương đen Hào nuong thực đơn cơm trưa văn phòng món pháp bi ngoi don thit chien trung canh hầm bổ dưỡng hàu cuộn bacon cá chiên Tôm thịt xao thit bo bánh bột mì Cách làm kem ức cá lóc hấp cach nau chao cach nau chao ca chao ga ngon món chay óc rau câu đậu đỏ 3 tầng Bông banh com dau xanh chi礙n rau câu lá nếp List Cháo Khổ qua trung quoc Cún Khang Nước dừa quất mát lạnh cá chiên cốm các món nướng ngon banh tart ngon cach lam keo lac cách làm salad gà tom rang cách ướp sườn nướng món cơm Bánh BAO Kiểm vit om mang chua tôm rim thịt cach lam ngan lop ngon kem dưa tom nom mon thit cá thu sốt dứa mien xao thit bam bao tu ca don thit chien làm hoa hàu hàu nướng phô mai hàu nướng phô khử mùi món chà bánh gấu cookies món ngọt Thiên Trúc gà chiên sốt cà chua cách làm kem trà xanh mồng bánh bao ngọt tôm sốt me salad khoai tây sua chua Nam Phi bun gao xao ngon cac mon an ngon cuoi tuan măng trúc dứa thơm xào ngào với ớt chuông salad ngo suon heo nau chua thanh cach lam mien xao thit bam bun rieu Quán Ngon món riềng mẻ chiên giòn canh cua đồng bánh quy bàn cờ Ga ac công thức bánh giò huong dan nâu ăn Canh dua banh doughnut thịt heo luộc rau đay công thức nước mắm chua ngọt huong dan lam com rang kim chi chan ga sinh tố dứa công thức bánh tằm bì ninh cách nấu canh huong dan lam banh rau cach nâu ca nuc kho hu tieu suon moc ngon sen sa lát bắp cải tím